{"id":51124,"date":"2025-11-26T14:06:19","date_gmt":"2025-11-26T14:06:19","guid":{"rendered":"https:\/\/radionuble.cl\/v1\/?p=51124"},"modified":"2025-11-26T14:06:19","modified_gmt":"2025-11-26T14:06:19","slug":"san-carlos-se-pone-en-movimiento-con-cicletada-y-caminata-familiar-para-promover-habitos-saludables","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radionuble.cl\/v1\/2025\/11\/26\/san-carlos-se-pone-en-movimiento-con-cicletada-y-caminata-familiar-para-promover-habitos-saludables\/","title":{"rendered":"San Carlos se pone en movimiento con cicletada y caminata familiar para promover h\u00e1bitos saludables"},"content":{"rendered":"

La Municipalidad de San Carlos, a trav\u00e9s de su Departamento de Salud, realizar\u00e1 este domingo 30 de noviembre a partir de las 09:00 horas<\/strong> la \u201cCicletada y Caminata Familiar 2025\u201d<\/strong>, una instancia que busca incentivar la actividad f\u00edsica, la alimentaci\u00f3n saludable y la prevenci\u00f3n de enfermedades cr\u00f3nicas entre los vecinos y vecinas de la comuna.<\/p>\n

La actividad es organizada junto al CESFAM Dr. Jos\u00e9 Dur\u00e1n Trujillo<\/strong>, en el marco del Convenio de Promoci\u00f3n de la Salud Comunal 2025<\/strong>. Gracias a este financiamiento se adquirieron poleras, jockeys, mochilas tipo morral, botellas reutilizables, frutas y agua, elementos que se entregar\u00e1n a los asistentes para apoyar la participaci\u00f3n y el buen desarrollo de la jornada.<\/p>\n

El objetivo central es reforzar la importancia de incorporar rutinas de movimiento y h\u00e1bitos alimenticios equilibrados para disminuir riesgos asociados a enfermedades como hipertensi\u00f3n, diabetes y otras afecciones cr\u00f3nicas presentes en la poblaci\u00f3n.<\/p>\n

En relaci\u00f3n con el impacto de esta actividad en la comunidad, el alcalde Rub\u00e9n M\u00e9ndez destac\u00f3 la importancia de fomentar espacios que impulsen h\u00e1bitos saludables<\/strong>: \u201cEsta es una invitaci\u00f3n para que las familias de San Carlos puedan compartir, activarse y cuidar su salud. Nuestro compromiso municipal es impulsar espacios que mejoren la calidad de vida de la comunidad, y esta cicletada y caminata son parte de ese esfuerzo. Queremos que m\u00e1s vecinos incorporen h\u00e1bitos saludables y que juntos avancemos hacia una comuna m\u00e1s activa y consciente del autocuidado\u201d.<\/p>\n

Por su parte, la directora del Departamento de Salud Municipal, Carmen Gloria Gajardo, se refiri\u00f3 a la relevancia de la prevenci\u00f3n y el autocuidado<\/strong>:
\n\u201cPara nosotros es fundamental promover la prevenci\u00f3n. La actividad f\u00edsica combinada con una buena alimentaci\u00f3n puede disminuir significativamente los riesgos asociados a enfermedades cr\u00f3nicas. Esta jornada busca precisamente acercar esos h\u00e1bitos a toda la comunidad, facilitando la participaci\u00f3n con implementos y log\u00edstica pensada para todas las edades\u201d.<\/p>\nhttps:\/\/radionuble.cl\/v1\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Carmen-Gajardo-Directora-DESAMU-San-Carlos.mp3<\/a><\/audio>\n

Seg\u00fan la \u00faltima Encuesta Nacional de Salud, m\u00e1s del 86% de la poblaci\u00f3n chilena presenta niveles insuficientes de actividad f\u00edsica<\/strong>, cifra que refuerza la necesidad de iniciativas comunitarias que acerquen el deporte, el movimiento y la promoci\u00f3n de la salud a las familias.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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